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心理健康教育——学生心理社团活动

信息来源:本站原创 发表日期:2018-01-04

灵韵心理社

心理社活动形式多样、内容丰富,参与学校校园开放日的展示、课题研究、专题讨论、心理游戏、心理电影、心理仪器训练等,内容涉及心理健康知识、完善个性展望生活、自我调节。

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高中生现实与网络上的人际交往研究

 

【课题提出】

时代在不断地进步,电子技术也越来越发达,就在不远的几年前,电脑才刚步入正轨,而现在,智能手机几乎人手一部。同时,手机、电脑的出现伴随着对“低头族”一词的深度关注。网络信息丰富多彩,稀奇古怪,样样都有,很容易让人沉迷其中,尤其是我们学生。我们处于特殊的年龄阶段,喜欢探索新事物,也容易沉浸其中无法自拔,占据了“低头族”的一大部分。网络沟通的日益兴起让我们在现实中沟通的能力也逐渐下降,这是件大家都应该关注的现状。

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【课题目的意义】

通过研究课题来培养我们分析事物的能力,提高我们的社交能力,社会能力,使我们学会在细节中发现问题,并能够以自己的能力和努力来解决问题。通过研究,我们可以从宏观的角度来了解我们自身的一些东西,也可以发现别人的问题来警醒自己,提升自己。通过研究该课题,我们也可以为我们正在形成的三观(价值观,人生观,世界观)定位一个正确的方向。这让我们明白我们对网络的依赖程度,对比网络上的人际交际和现实中的人际交际,于此,来审视自己,知道人和人的沟通应该选择面对面,而非隔着屏幕。同时,清楚自身存在的问题后,可以加以改善,有助于提高我们的交际能力、自信心和对他人的信任。

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【研究方法】

     因为在时间上的限制,我们决定采用以下方法:

     1、抽样调查部分学生,对他们进行问卷调查。

     2、以在网上查阅相关资料为主,辅以问卷调查。

     3、课余时间社员可到图书馆翻阅相关的书籍。

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【问卷内容】

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高中生现实与网络上的人际交往

 

(性别:□男  □女)

 

1、在一天中,你在网络上与人聊天的时间有多长?

A、不上网或不怎么聊天    B30min~1h         C1h-2h以上    D、很长

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2、你是否在现实中经常使用网络语言?

A、经常                  B、不经常           C、不清楚

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3、对比现实和网络,你在哪里说的话比较多?

A、网络上多              B、差不多           C、现实中多

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4、你是否有过将在现实中无法说出口的话在网上发出?

A、经常这样              B、几乎没有         C、有过但不多

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5、当你与网友交谈时,你是否觉得更加放松自己?

A、和现实中差不多        B、感觉有点拘束     C、比较随意

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6、你在网上混的圈子,比如贴吧,知乎,qq群,会觉得和现实是两个世界么?

A、                    B、不会             C、不清楚

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7、你在网上和人发生过矛盾么?

A、语气很温柔,从来没发生过~

B、撕过,在网络上比较跳

C、不清楚算不算

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8、在现实中发生矛盾,你会选择在网上挂他么?

A、果断挂                B、当面解决         C、忍着

 

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9、你还有什么想说的话么?

 

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【总结】

现实人际交际到网络人际交际,心理学研究者在此领域展开了广泛的研究,对于出生在网络高度普及化的当代青少年而言,网络不仅是他们进行沟通交流的重要手段,也深深影响了青少年的自我意识和人际交往状态,拓展了他们人际交往的途径和方式的同时,也导致了种种问题。本研究采用问卷调查的方法,探讨高中生现实人际交际和网络人际交际。

本次问卷共有226人参加。在第一题“在一天中,你在网络上与人聊天的时间有多长?”中绝大部分同学都在网上聊天,其中聊天时间有一个小时的占了绝大多数,选择“C1h-2h以上,D、很长”两个选项的普遍为男生。第二题中的网络语言在现实生活中也是被普遍使用。由于网络可以隐藏自己的真实身份和情感,讲在现实中无法说出口的话在网上发出的人数超过了一半,我们在网络上沟通也更加随意,选择该相关选项的人中女生居多。也是因为我们可以隐藏自己的想法和情感,以及对方看不到我们神情,在与对方的沟通中,可以思考后再回复,减小了矛盾和冲突,但也有少数同学因为真实身份的隐蔽,在网络上的沟通可以直接了断的说出自己的心声,不顾及别人的感受。第八题“在现实中发生矛盾,你会选择在网上挂他么?”AC选项的人数占了一半。以下是部分第九题的回答:

“网络是抒解情绪的好方式”

“网络可使学生感觉放松些”

“希望每个人在网络上发言时能考虑到别人的感受”

“在比如贴吧这种较陌生的环境下,会选择较为矜持的语言来避免喷子与节奏”

“网络是个好东西,可以怼人且不留痕迹”

“网络有风险,交友须谨慎”

“我认为网络上的人际交往有的有些危险,让我有些慌。经常受到匿名‘漂流瓶’和评价评论让我不明白怎么处理。”

“网络是把双刃剑,在人际交往产生矛盾的时候要当面解决而不是在网络上背后说他”

“我们应该减少与网络人群的交往,多增加一些与亲人朋友的交流”

 

通过现实人际交往和网络人际交往的特点和比较,现实或网络人际信任和现实或人际交际表露的关系。可以看出高中生的现实人际交往和网络人际交往之间存在显著差异。我们喜欢在网络上沟通,但并不信任对方。因为网络的不真实,有些人会去攻击别人,在网络上为所欲为,对别人的心灵,精神上造成伤害。也是因为这样,我们在隔着屏幕聊天下,会产生对对方不信任的心理,也因为看不到对方的真实表情,看不到真实语气,揣测不出对方的真正想法。通过上文网络交际,这种种的弊端也直接且间接影响到了现实中的人际交往。因为我们长时间在网络上进行人际交往,当我们面对面与人沟通时,明显还不能很好地应对,羞于与人表达,有矛盾冲突的时候更是如此,反而在网络上发泄或者寻求帮助,然而并不能取得很好的解决方法。在沟通方面,男生明显比女生腼腆许多。

因为对不真实网络的不信任,我们对现实中的陌生人也越来越不信任,在日常生活中,总会时刻警惕,处处提防,以防有陌生人伤害到自身利益。网络上较大环境从让关系架构从熟人社会转变成陌生人社会,构建了扁平化的人际关系。

网络媒介虽然让人与人之间的沟通可以变得几乎没有成本。随时随地,一句话,一张照,一个赞,几秒钟内搞定,但是,人与人之间的交情变得一点意思都没有,通过屏幕,我们人与人之间拉扯着的绳线被削弱了许多

网络主要通过文字进行人际沟通的方式,不利于交流信息的准确性和全面性。人际沟通可分为语言沟通和非语言沟通两部分。语言沟通主要是指由具有共同意义的声音和符号,具有系统的沟通思想和感情及话语的组合形成的交谈形式等三者所组成的一种人际沟通方式。在语言沟通中,说话与文字的使用都属于语言沟通的范围。而非语言沟通则主要指人际沟通过程中的肢体动作如眼光的接触、面部表情、手势、姿态等和环境因素如交谈时的灯光、气温、地点、衣着、外貌等等在人际沟通中的作用。这些对人际沟通具有更为重要的意义。我们知道网络上的交谈与聊天,主要是通过输入文字来进行的无法表达出非语言沟通方面的很多其他信息。这是网络人际沟通与面对面人际沟通的显著差异所在。诚然人们交流中会采用一些表示表情、心情的符号,亦或者是使用语音聊天,这也只能是使交谈对方有部分感观察觉,对非语言沟通部分的信息不能完全了解。而由于网络的虚拟化、交流方式的简略化,使得网络沟通信息的准确性更是大打折扣。

网络沟通所建立的人际关系较脆弱和盲目。人的能力是有限的,而人的交际能力同样是有限的。网络的广泛应用,使得人际交往在时间和空间上都得到了突破。无限的虚拟的网络世界,人们可以随意交友、交流,也正因此导致人际关系网的脆弱和盲目。人们在网络上可以随心所欲地展现自我,展现个性,但网络的虚拟性使得彼此之间交流信息无法真实了解,或者说无法彼此信任,这样建立起来的人际关系由于缺少双方之间全面、准确信息的互通,就显得很是脆弱,且不易维持。

网络人际沟通对现实人际沟通的冲击。不能否认,虚拟的网络世界是丰富多彩的,是吸引人的。花大量的时间在网络世界寻求精神慰藉,缺少现实交流,这必然会影响到现实的人际沟通。事实上,网络人际沟通对现实的冲击并不仅在于时间这个方面。网络交友是“距离产生美”。现实生活中的人际沟通是面对面的,双方的优缺点很容易显露出来,是要直接面对矛盾的,双方友谊的建立也需要时间的磨砺,有时这种人际沟通就很难建立起来。网络交友的大为盛行,使很多网民对现实生活中的人际沟通缺乏耐心,造成他们的现实人际关系障碍和社会角色错位,沉溺于网络而不能自拔。他们有时在现实生活中以孤僻、冷漠的形象出现,责任感淡薄,易焦虑,显得浮躁,不大合群,下网后感到空虚,失落,不愿与朋友交流,只好又转而向互联网寻求虚拟中的健全人际沟通模式,形成一种恶性循环。 

我们无法否认网络存在的正确性,但也同样认识到网络对人际沟通的负面影响。那么如何正确对待网络对人际沟通的影响才是我们当前要做的。

    由此,网络沟通十分廉价。

相比现实,网络给了别人的联系,却未必给我们交流融通,拉近了距离,亲密感却没有增加,认识个人太容易,却退化了沟通能力。人跟人之间的情感深浅并非缘分而是投入,投入多产出多,不便利的线下交往让社交圈子很小,圈子窄的好处在于能将精力放在有限的朋友中,不断的投入精力而缓慢互动,自然能够收获高维持度的友情。而便利的社交网络恰恰占据和浪费了本来用以维系线下交流的时间和精力。

对于我们高中生来说,我们要减少线上的时间,多多探索现实中的事物,增进现实中的人际交往,认识到网络无法取代现实。网络的人际沟通行为只是社会沟通的一种方式。网络交友只是人们传统交友方式的一种延伸和补充,但它是无法完全替代现实中的人际交往的。一个人健全的人际关系应是多方面的拓展的人际关系。我们热衷网络的同时,不应忽略现实的社会生活,多方面、全方面发展才是合理的,也应证了开通的那句“沟通无处不在”。改善这种情况,提高我们的交际能力、自信心和对他人的信任。

 

 

控江中学灵韵心理社

2017.1.

 


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